Esther George geeft bij ons op de praktijk de cursus HypnoBirthing in één dag. Naast Hypnobirthing docent is zij al sinds 2005 verloskundige. Zij werkt nu als medisch verloskundige in Amsterdam. Esther heeft een master gedaan in de verloskunde en heeft dus ook een wetenschappelijke achtergrond. Naast dit alles is zij zelf moeder van 2 kinderen.

HypnoBirthing klinkt misschien wat zweverig, maar Esther geeft je graag praktische & wetenschappelijk onderbouwde informatie. In de cursus leer je diepe ontspannings-, visualisatie- en ademhalingstechnieken bij. Deze helpen je ontspannen wat zeer essentieel is tijdens de bevalling. Dit heeft een positieve werking op de (pijn)beleving van de bevalling en de vordering van de bevalling. Ook wanneer je angstig bent voor de bevalling kan HypnoBirthing een goede cursus voor jou zijn. Deze cursus geeft je een goede voorbereiding en helpt je vol vertrouwen de bevalling in te gaan.

Cursusinhoud:

Je leert jezelf in een diepe staat van ontspanning en concentratie te brengen, zodat je het direct kunt toepassen tijdens je bevalling. Hierdoor maakt jouw lichaam endorfines aan (een natuurlijke pijnstiller), waardoor de pijnbeleving minder wordt.

  • Je leert angst te laten verdwijnen, waardoor het stresshormoon adrenaline verdwijnt
  • Je krijgt inzicht in de werking van je lichaam tijdens de geboorte en leert hoe en wanneer je de ontspannings- en visualisatie-technieken kunt toepassen
  • Je krijgt voedings- en bewegingsadviezen
  • Je (geboorte)partner krijgt aangeleerd om een ‘lichte aanrakingsmassage’ bij jou toe te passen. Hiermee maak je endorfines aan
  • Je zal leren vertrouwen op je eigen kennen en kunnen, waardoor je vol zelfvertrouwen je bevalling in gaat
  • We maken/bespreken je geboorteplan

Data cursus op de praktijk:

9 januari 2021, 20 maart 2021, 29 mei 2021

Opgeven kan via onze assistente of via Esther zelf.

Ook voor een privé-cursus kun je bij Esther terecht.

Contactgegevens
T: 06 234 137 61
E: esther@hypnobirthingrandstad.nl
Kijk voor meer informatie over de cursus & over Esther op www.hypnobirthingrandstad.nl